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	<title>Recettes Gourmandes &#187; Boeuf</title>
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	<description>Recettes de cuisine</description>
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		<title>Bifteck suisse</title>
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		<pubDate>Mon, 27 Apr 2009 02:19:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claudie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Boeuf]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour 2 personnes Ingrédients: 2 tranches de surlonge 1 tasse 250 ml de sauce brune de votre choix 1/4 de tasse de ketchup 3 c. à table d&#8217;eau 1 c. à thé de poudre d&#8217;oignon ou d&#8217;ail 1 c. à thé de cassonade  1 c. à thé de sauce Worchestershire 2 c.à table de farine [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Pour 2 personnes</strong></p>
<p><strong>Ingrédients:</strong></p>
<ul>
<li>2 tranches de surlonge</li>
<li>1 tasse 250 ml de sauce brune de votre choix</li>
<li>1/4 de tasse de ketchup</li>
<li>3 c. à table d&#8217;eau</li>
<li>1 c. à thé de poudre d&#8217;oignon ou d&#8217;ail</li>
<li>1 c. à thé de cassonade</li>
<li> 1 c. à thé de sauce Worchestershire</li>
<li>2 c.à table de farine</li>
<li>Poivre noir du moulin</li>
<li>1 oignon</li>
<li>2 c. à table d&#8217;huile d&#8217;olive</li>
</ul>
<p><strong>Préparation</strong> :</p>
<p>Enduire les tranches de surlonge avec la farine. Faire revenir la viande dans une poêle avec l&#8217;huile d&#8217;olive de 1 à 2 minutes et ce, de chaque côté. Mettre de côté.</p>
<p>Mélanger le ketchup, l&#8217;eau, la sauce brune, la poudre d&#8217;oignon ou d&#8217;ail, la cassonade, la sauce Worchestershire.</p>
<p>Dans un plat allant au four, ajouter les tranches de surlonge et couvrir de rondelles d&#8217;oignons.</p>
<p>Verser le reste de la préparation sur la viande (la marinade).</p>
<p>Cuire environ 1 heure 15 min. Servir avec une purée de pomme de terre.</p>
<p>Bon appétit ! </p>
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		<title>Boeuf Bourguignon</title>
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		<pubDate>Sat, 23 Feb 2008 17:43:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claudie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Boeuf]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour 4 personnes Ingrédients 1 kilogramme de cubes de boeuf 1 oignon rouge moyen 1/2 boîte de pâte de tomate 4 cuillère à table de farine 1 tasse de vin de cuisson rouge 1 pincée de thym sel et poivre du moulin 2 feuilles de laurier 1 casseau de champignons blancs frais 2 carottes 4 tasses [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Pour 4 personnes</strong></p>
<p><strong>Ingrédients</strong></p>
<ul>
<li>1 kilogramme de cubes de boeuf</li>
<li>1 oignon rouge moyen</li>
<li>1/2 boîte de pâte de tomate</li>
<li>4 cuillère à table de farine</li>
<li>1 tasse de vin de cuisson rouge</li>
<li>1 pincée de thym</li>
<li>sel et poivre du moulin</li>
<li>2 feuilles de laurier</li>
<li>1 casseau de champignons blancs frais</li>
<li>2 carottes</li>
<li>4 tasses de bouillon de boeuf</li>
<li>1 gousse d&#8217;ail</li>
</ul>
<p><strong>Instructions</strong></p>
<p>Emincés l&#8217;ail et l&#8217;oignon rouge.</p>
<p>Faire revenir les cubes de boeuf avec l&#8217;oignon rouge et l&#8217;ail émincés.</p>
<p>Ajoutez la pâte de tomate aux cubes de boeuf.</p>
<p>Ajoutez la farine et ensuite ajoutez le bouillon de boeuf, le vin de cuisson, le thym , les carottes, le sel et le poivre selon votre goût et tout les champignons.</p>
<p>Faire cuire au four pendant 2 à 3 heures à une température de 300 degrés.</p>
<p>Sortez du four et dégustez. </p>
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