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	<title>Recettes Gourmandes</title>
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	<description>Recettes de cuisine</description>
	<lastBuildDate>Mon, 05 Jul 2010 13:57:14 +0000</lastBuildDate>
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		<item>
		<title>Brochettes Terre et Mer</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Jul 2010 13:57:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fruits de Mer]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour 4 personnes : Ingrédients: 12 gros pétoncles frais 16 tranches minces de jambon de Parme Sel et Poivre Marinade 2 grosses gousses d’ail 1 cuillère à soupe basilic frais haché grossièrement 1 cuillère à soupe de coriandre hachée grossièrement 1 cuillère à soupe de persil frais haché grossièrement Jus d’un 1/2 citron 3 cuillères [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Pour 4 personnes :</strong></p>
<p><strong>Ingrédients:</strong></p>
<p>12 gros pétoncles frais<br />
16 tranches minces de jambon de Parme<br />
Sel et Poivre</p>
<p>Marinade<br />
2 grosses gousses d’ail<br />
1 cuillère à soupe basilic frais haché grossièrement<br />
1 cuillère à soupe de coriandre hachée grossièrement<br />
1 cuillère à soupe de persil frais haché grossièrement<br />
Jus d’un 1/2 citron<br />
3 cuillères à soupe d’huile d’olive vierge</p>
<p><strong>Préparation:</strong></p>
<p>Rincer et sécher les pétoncles avec de l’essuie-tout. Réserver.</p>
<p>Pour la marinade, peler et écraser les gousses d’ail, les ajouter aux pétoncles ainsi que<br />
les herbes fraiches. Ajouter le jus de citron et l’huile d’olive. Remuer et laisser reposer la<br />
marinade pendant un quart d’heure à température ambiante.</p>
<p>Couper les tranches de jambon en carrés d’un pouce sur un pouce. Alterner un pétoncle<br />
et un morceau de jambon de Parme pour faire les brochettes. Assaisonnez.</p>
<p>Faites chauffer un grill ou une poêle cannelée en fonte. Déposer les brochettes que vous<br />
badigeonnez de marinade. Faites les griller en les laissant environ 2 minutes par coté.<br />
Les indices vous indiquant que la cuisson est idéale sont : le jambon devient croustillant<br />
et les pétoncles blancs. Réserver le jus de cuisson.</p>
<p>Pour servir, utilisez quelques brins de basilic et versez le jus de cuisson. Vous pouvez<br />
servir ces brochettes Terre et Mer avec une salade de mâche, pour une entrée aussi<br />
légère que savoureuse.</p>
<p>Références <a href="http://www.selection.ca/recettes">recette</a> par Sélection. </p>
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		</item>
		<item>
		<title>Sauce béchamel</title>
		<link>http://www.recettesgourmandes.com/sauce/sauce-bechamel.html</link>
		<comments>http://www.recettesgourmandes.com/sauce/sauce-bechamel.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 May 2010 20:38:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claudie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sauce]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour 2- 3  personnes Ingrédients: 1/2 oignon blanc coupé très finement 3 c.à soupe de beurre 3 c.à soupe farine  2 tasses de  lait 1/4 c.à soupe de muscade 1 pincé de poudre d&#8217;oignon 1 pincé de poudre d&#8217;ail  Poivre du moulin et sel au goût Préparation:   Dans une casserole antiadhésive, faire fondre le beurre, puis y ajouter [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Pour 2- 3  personnes</strong></p>
<p><strong>Ingrédients:</strong></p>
<div>1/2 oignon blanc coupé très finement<br />
3 c.à soupe de beurre<br />
3 c.à soupe farine <br />
2 tasses de  lait<br />
1/4 c.à soupe de muscade</div>
<div>1 pincé de poudre d&#8217;oignon</div>
<div>1 pincé de poudre d&#8217;ail <br />
Poivre du moulin et sel au goût</div>
<div><strong>Préparation:</strong></div>
<div><strong> </strong></div>
<div>Dans une casserole antiadhésive, faire fondre le beurre, puis y ajouter la farine. Laisser cuire 2 minutes en mélangeant.<br />
Ajouter le lait graduellement et l&#8217;oignon. Faire cuire de 7 à 8 minutes, en remuant constamment avec un fouet.<br />
Ajouter les assaisonnements.</div>
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		</item>
		<item>
		<title>sauce au cari pour raclette/fondue</title>
		<link>http://www.recettesgourmandes.com/sauce/sauce-au-cari-pour-raclettefondue.html</link>
		<comments>http://www.recettesgourmandes.com/sauce/sauce-au-cari-pour-raclettefondue.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 May 2010 20:31:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claudie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sauce]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour 6 personnes: Ingrédients 3/4 tasse de Mayonnaise helleman&#8217;s 2 c. à thé de cari jaune en poudre 1 gousse d&#8217;ail haché finement 1 c. à soupe de persil frais poivre noir du moulin Préparation: Mélanger le tout !]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Pour 6 personnes:</strong></p>
<p><strong>Ingrédients</strong></p>
<ul>
<li>3/4 tasse de Mayonnaise helleman&#8217;s</li>
<li>2 c. à thé de cari jaune en poudre</li>
<li>1 gousse d&#8217;ail haché finement</li>
<li>1 c. à soupe de persil frais</li>
<li>poivre noir du moulin</li>
</ul>
<p><strong>Préparation:</strong></p>
<p>Mélanger le tout ! </p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Tartelettes Oréo-Caramilk</title>
		<link>http://www.recettesgourmandes.com/dessert/tartelettes-oreo-caramilk.html</link>
		<comments>http://www.recettesgourmandes.com/dessert/tartelettes-oreo-caramilk.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 May 2010 20:17:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claudie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dessert]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour 4 personnes: Ingrédients: 12 grosses guimauves 1/2t de lait 3 tablettes de chocolat Caramilk 1/5t de crème 15% 20 biscuits Oréo Beurre Préparation: - Faire fondre le lait, les tablettes de chocolat et les guimauves ensemble. -Laisser refroidir -Fouetter la crème et ajouter au mélange refroidit - Graisser un moule à tarte avec un [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Pour 4 personnes:</strong><br />
<strong>Ingrédients: </strong></p>
<ul>
<li>12 grosses guimauves</li>
<li>1/2t de lait</li>
<li>3 tablettes de chocolat Caramilk</li>
<li>1/5t de crème 15%</li>
<li>20 biscuits Oréo</li>
<li>Beurre</li>
</ul>
<p><strong>Préparation:</strong><br />
- Faire fondre le lait, les tablettes de chocolat et les guimauves ensemble.<br />
-Laisser refroidir<br />
-Fouetter la crème et ajouter au mélange refroidit<br />
- Graisser un moule à tarte avec un peu de beurre et étendre les biscuits Oréo écrassés dans le fond.<br />
-Verser le mélange à Guimauve<br />
-Réfrigérer jusqu&#8217;à temps de servir.</p>
<p> Si vous utilisez des ramequin, vous aurez besoin d&#8217;environs de 3 Oréo par petit bol. Pas besoin de graisser. Sinon pour le reste c&#8217;est la même chose!</p>
<p>Garnir de framboises fraîches en saison ! Délicieux et facile ! </p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Boulette de viande sucré</title>
		<link>http://www.recettesgourmandes.com/veau/boulette-de-viande-sucre.html</link>
		<comments>http://www.recettesgourmandes.com/veau/boulette-de-viande-sucre.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 May 2010 20:12:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claudie</dc:creator>
				<category><![CDATA[veau]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour 4 personnes Ingrédients: 2 lbs de veau haché 1 oignon 1 oeuf, sel, poivre du moulin 5c. à table de cassonade ordinaire ou Splenda 2c à table de vinaigre 2 boîtes de soupe crème de tomate Préparation: -Dans un bol, mélanger le veau, l&#8217;oeuf, l&#8217;oignon, le sel et le poivre. Façonner les boullettes -Faire [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Pour 4 personnes </strong></p>
<p><strong>Ingrédients:</strong></p>
<ul>
<li>2 lbs de veau haché</li>
<li>1 oignon</li>
<li>1 oeuf, sel, poivre du moulin</li>
<li>5c. à table de cassonade ordinaire ou Splenda</li>
<li>2c à table de vinaigre</li>
<li>2 boîtes de soupe crème de tomate</li>
</ul>
<p><strong>Préparation:</p>
<p></strong>-Dans un bol, mélanger le veau, l&#8217;oeuf, l&#8217;oignon, le sel et le poivre. Façonner les boullettes<br />
-Faire revenir dans un poêlon quelques minutes<br />
-Dans un autre bol, mélanger la cassonade, le vinaigre et les 2 boites de crème aux tomates. Ne pas oublier de mettre 1 boîte d&#8217;eau pour chaque boîte de crème de tomate<br />
-Placer les boulettes dans un plat allant au four et recouvrir les boulettes du mélange liquide<br />
Cuire à 350 pendant 1 heure</p>
<p>Bon appétit ! Recette facile et les enfants adorent ! </p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Porc à l&#8217;érable facile</title>
		<link>http://www.recettesgourmandes.com/porc/porc-a-lerable-facile.html</link>
		<comments>http://www.recettesgourmandes.com/porc/porc-a-lerable-facile.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 May 2010 20:00:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claudie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Porc]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour 5-6 personnes Ingrédients: Marinade: 2 filets de porc 1/3 de tasse de sirop d&#8217;érable 1/3 de tasse de moutarde à l&#8217;ancienne 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme 2 gousses d&#8217;ail finement haché poivre noir du moulin Sauce: 2 c. à soupe de beurre 1/3 tasse de vin blanc Le reste [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Pour 5-6 personnes</strong></p>
<p><strong>Ingrédients:</strong></p>
<p><strong>Marinade:</strong></p>
<ul>
<li>2 filets de porc</li>
<li>1/3 de tasse de sirop d&#8217;érable</li>
<li>1/3 de tasse de moutarde à l&#8217;ancienne</li>
<li>3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme</li>
<li>2 gousses d&#8217;ail finement haché</li>
<li>poivre noir du moulin</li>
</ul>
<p><strong>Sauce:</strong></p>
<ul>
<li>2 c. à soupe de beurre</li>
<li>1/3 tasse de vin blanc</li>
<li>Le reste de la marinade</li>
</ul>
<p>-Couper les filets de porcs en médaillons. Les faire mariner environ 12 heures au réfrigérateur. Au moment de les faire cuire, égouter la marinade et dans une poêle anti-adhésive faire revenir les médaillons dans le beurre. Cuire/saisir environs 2 minutes chaque côté. Mettre de côté les médaillons une fois cuits. Déglacer de vin blanc la poêle et ajouter la marinade. Laisser mijoter environ 2 à 3 minutes. Àjouter les médaillons dans la sauce et servir immédiatement.</p>
<p>Délicieuse recette ! </p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Escaloppe de veau à l&#8217;italienne</title>
		<link>http://www.recettesgourmandes.com/veau/escaloppe-de-veau-a-litalienne.html</link>
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		<pubDate>Tue, 28 Apr 2009 02:29:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claudie</dc:creator>
				<category><![CDATA[veau]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour 6 personnes Ingrédients: 1/2 tasse de chapelure italienne 1/4 tasse de fromage parmesan frais râpé 4 escalopes de veau 2 oeufs Huile d&#8217;olive pour la cuisson 1 tasse de sauce aux tomates de votre choix Épices italiennes au goût 1 gousse ail hachée 4 tranches de fromage mozzarella Préparation: Préchauffer le four à 350°F. Dans un [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Pour 6 personnes</strong></p>
<p><strong>Ingrédients:</strong></p>
<ul>
<li>1/2 tasse de chapelure italienne</li>
<li>1/4 tasse de fromage parmesan frais râpé</li>
<li>4 escalopes de veau</li>
<li>2 oeufs</li>
<li>Huile d&#8217;olive pour la cuisson</li>
<li>1 tasse de sauce aux tomates de votre choix</li>
<li>Épices italiennes au goût</li>
<li>1 gousse ail hachée</li>
<li>4 tranches de fromage mozzarella</li>
</ul>
<p><strong>Préparation:</strong></p>
<p>Préchauffer le four à 350°F. Dans un bol, battre les oeufs et mettre de côté.</p>
<p>Dans un autre bol, mélanger la chapelure et le parmesan.</p>
<p>Aplatir les escalopes et les tramper dans les oeufs battus pour par la suite les tramper dans le mélange chapelure-parmesan.</p>
<p>Dans un poêlon à feu moyen mettre de l&#8217;huile d&#8217;olive et dorer les escalopes des deux côtés.</p>
<p>Verser la moitié de la sauce tomate dans un plat allant au four. Déposez-y les escalopes. Saupoudrer les épices et les morceaux d&#8217;ail. Verser le reste de la sauce et mettre le mozarella.</p>
<p>Cuire au four de 20 à 30 minutes à 350°F.</p>
<p>Servir avec des pâtes sauce tomaté</p>
<p> Bon appétit ! </p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Asperge au four</title>
		<link>http://www.recettesgourmandes.com/legumes/asperge-au-four.html</link>
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		<pubDate>Mon, 27 Apr 2009 21:49:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claudie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Légumes]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour 4 personnes Ingrédients: 1 paquet d&#8217;asperges fraîches 15 ml d&#8217;huile d&#8217;olive   1/3 tasse de fromage parmesan râpé 5 ml de vinaigre balsamique Préparation: Parer les asperges. Recouvrir un plat allant au four de papier parchemin. Y déposer les asperges côte à côte. Verser l&#8217;huile et le vinaigre balsamique sur les asperges et soupoudrer le [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Pour 4 personnes</strong></p>
<p><strong>Ingrédients:</strong></p>
<ul>
<li>1 paquet d&#8217;asperges fraîches</li>
<li>15 ml d&#8217;huile d&#8217;olive </li>
<li> 1/3 tasse de fromage parmesan râpé</li>
<li>5 ml de vinaigre balsamique</li>
</ul>
<p><strong>Préparation:</strong></p>
<p class="content_item_wrapper">Parer les asperges.</p>
<p>Recouvrir un plat allant au four de papier parchemin. Y déposer les asperges côte à côte.</p>
<p>Verser l&#8217;huile et le vinaigre balsamique sur les asperges et soupoudrer le tout du fromage parmesan râpé.</p>
<p>Mettre au four à 350°F pendant environ 15 minutes.</p>
<p class="content_item_wrapper">Bon appétit !</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Brochette de légumes</title>
		<link>http://www.recettesgourmandes.com/legumes/brochette-de-legumes.html</link>
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		<pubDate>Mon, 27 Apr 2009 21:21:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claudie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Légumes]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour 4 personnes Ingrédients: 1 gros piment rouge 1 gros piment vert 1 courgette 16 tomates cerises 16 champignons blanc 1 oignon rouge  Marinade : 4 c.à soupe huile d&#8217;olive 1/2 c.à thé  jus de citron  2 gousses ail, hachées finement  1 c.à thé (5 ml) origan séché Préparation: Paré les légumes. Les mariner environs 2 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Pour 4 personnes</strong></p>
<p><strong>Ingrédients:</strong></p>
<ul>
<li>1 gros piment rouge</li>
<li>1 gros piment vert</li>
<li>1 courgette</li>
<li>16 tomates cerises</li>
<li>16 champignons blanc</li>
<li>1 oignon rouge 
<p><strong>Marinade :</strong></li>
<li>4 c.à soupe huile d&#8217;olive</li>
<li>1/2 c.à thé  jus de citron</li>
<li> 2 gousses ail, hachées finement</li>
<li> 1 c.à thé (5 ml) origan séché</li>
</ul>
<p><strong>Préparation:</strong></p>
<p>Paré les légumes. Les mariner environs 2 heures. Alterner sur des pics à brochettes et cuire sur le BBQ environ 10 minutes à feu doux. Ne pas oublier de tourner les brochettes.</p>
<p>Bon appétit! </p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Brochette de saucisse italienne</title>
		<link>http://www.recettesgourmandes.com/porc/brochette-de-saucisse-italienne.html</link>
		<comments>http://www.recettesgourmandes.com/porc/brochette-de-saucisse-italienne.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 27 Apr 2009 21:09:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claudie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Porc]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.recettesgourmandes.com/?p=126</guid>
		<description><![CDATA[Pour 4 personnes Ingrédients: 2 lbs saucisses italiennes douces 1 tasse de bouillon de boeuf 1 tasse de bière 2 c.à soupe de cassonade  1 c.à soupe de moutarde de Dijon 2 gousses ail  Légumes de votre choix (piment, oignon, champignon) Préparation: Couper chaque saucisse en 4 morceaux et les placer dans un bol profond. Ajouter le bouillon [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Pour 4 personnes</strong></p>
<p><strong>Ingrédients:</strong></p>
<ul>
<li>2 lbs saucisses italiennes douces</li>
<li>1 tasse de bouillon de boeuf</li>
<li>1 tasse de bière</li>
<li>2 c.à soupe de cassonade</li>
<li> 1 c.à soupe de moutarde de Dijon</li>
<li>2 gousses ail</li>
<li> Légumes de votre choix (piment, oignon, champignon)</li>
</ul>
<p><strong>Préparation:</strong></p>
<p>Couper chaque saucisse en 4 morceaux et les placer dans un bol profond.<br />
Ajouter le bouillon de boeuf, la bière, la cassonade, la moutarde et l&#8217;ail haché.</p>
<p>Couvrir et laisser mariner 8 heures.</p>
<p> Enfiler en alternant les morceaux de saucisses et les légumes sur les pics à brochettes.</p>
<p>Cuire sur la grille du barbecue à chaleur moyenne pendant environ 10 minutes.</p>
<p>Servir avec un riz basmati blanc aromatisée de citron, poivre du moulin et ciboulette.</p>
<p>Bon appétit ! </p>
]]></content:encoded>
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